孕早期的妈妈每天睡多长时间？

我想问问昨晚因为失眠睡不着所以看了很久很晚的手机电视，这样会对我肚子里的宝宝有影响嘛，一晚上很担心，也很害怕，怕因为我的这次失眠而导致孩子畸形，会吗？很担心。

本来睡眠质量就不好，容易浅珉，怀孕了更是少睡，老是做梦，睡觉的时候老是想些乱七八糟的事情，怎么办呀？

怀孕14周。天天晚上睡觉怎么睡都不舒服。翻来覆去肚子感觉有点疼，也没法熟睡，总是梦境不断！！！这是为什么

宝宝两周岁，偶尔有时会手抖或嘴唇抖是怎么回事？有相同经验的宝妈说说。谢谢啦。很着急，不知道是什么原因。