说明他体内的能量还没有消耗掉，带他出去玩玩，多做一些运动，平时还要注意培养他的睡前习惯，给他一些睡前的仪式，比如洗脚，然后看书，然后播点音乐，让他有一个进入睡眠的氛围。我家的宝宝现在要是不洗脚的话吧就不愿意上床睡觉