苹果，香蕉，火龙果，橘子，胡萝卜，南瓜，紫薯这些都可以吃了，直接吃泥也可以，拌点米粉也可以

添加辅食先从根茎类开始添加，如土豆泥、胡萝卜泥、红薯泥、南瓜泥等，一样吃三天，无过敏反应再换另一样。根茎类没问题之后开始添加绿叶蔬菜泥，如油菜泥、西兰花泥、白菜泥等。建议菜泥与米粉一起冲兑吃，上午吃便于观察过敏现象，下午可以添加果泥，如苹果泥、梨泥，果泥不要与米粉一起冲兑，以免甜味刺激味蕾，宝宝不好好吃味寡的东西了。