我怀孕29周了，晚上老是失眠怎么办？有些时候天亮才睡着，而且心情很烦躁，对宝宝有影响吗？有什么方法能帮助睡眠呢？

树友u62904592

2017-03-06 云南

★ 推荐回答

树友u56940578

整天睡不好心情也不好对宝宝多少有点影响的，你试下饭后散散步，睡前按摩一下，听听音乐有没效果

其他回答

何如旧颜icc

我也是，天天都这样！睡也睡不好！前一段时间还好，进入29周之后天天都睡不好！也不知道有什么办法能帮助睡眠！

2017-03-06 浙江省 0

树友u55784716

妈妈休息不好对宝宝的健康很有影响，建议多听音乐，多运动。睡前喝点牛奶泡泡脚放轻松。

2017-03-06 广东省 0

宝妈也在问类似的问题