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现在怀孕快三个月了 家人说该补营养素了,姐姐和嫂子都吃的孕妇维他和十月馨,我还不知道吃什么,大家都补的什么呢?

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10个月辅食攻略

食物种类要丰富,有荤有素有主食;每日水果要保证,果汁、罐头不可替!600毫升奶量要保证,学习用勺子吃辅食!

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