孕妇吃波菜不好吗？_宝宝树

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孕妇吃波菜不好吗？

2017-03-09 IP未知

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★ 推荐回答

树友u39546528

吃菠菜的时候就不要跟含钙质的食物一起食用了，要不就影响钙的吸收。

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2017-03-09 山东省

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其他回答

哦糖果额

可以吃，能预防缺铁性贫血，但是要注意量，因为菠菜里含有有叶酸，影响身体对钙、锌的吸收。

2017-03-09 河南省 1

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树友u57212158

可以吃

2017-03-09 安徽省 0

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树友u55475859

可以吃，吃之前过一遍热水，这样对身体好

2017-03-09 山东省 0

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