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树友u47992139

有没有什么办法改善便秘呀，大家平时都是做些什么运动呀。我除了每天在外面散步一小时其他时候都是坐着的。

2017-03-11 四川省
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★ 推荐回答
树友u61881889
多喝水多吃水果和蔬菜，饮食不要太油腻，也不要老是坐着，多站起来走走。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-03-11 广东省
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其他回答
宁宁00乖乖
喝酸奶，吃香蕉，很管用的
2017-03-11 河南省 0
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树友u59435019
我是天天躺着休息也是有段时间便秘，一定要多喝水多吃水果，喝蜂蜜水也可以的。
2017-03-11 浙江省 0
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耶耶耶叶儿
可以适当吃一些香蕉！不过我喝的是蚂蚁农场的大麦青汁！
2017-03-11 贵州省 0
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