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树友u42882468

晚上眼睛闭着没有睡意，翻来覆去睡不着，梦多，有什么好方法助睡眠，谢了

2017-03-14 浙江省
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树友u64015042
平时注意作息规律，不上班的话可以出去溜达溜达，散散步，吃点水果和蔬菜酸奶，不要只躺着看电视玩手机，必要的时候可以培养一下乐趣。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-03-14 河北省
树友u42882468： 白天都不睡，晚上还是睡不着
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