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树友u45923382

便秘严重,可是我已经每天吃很多青菜,喝很多温水了!吃了利便的水果也没用!肚子一天到晚涨涨的!

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树友u50074038
吃带麻点的香蕉,然后多喝水,吃点粗纤维的蔬菜,芹菜,韭菜啥的,尽量粗细粮搭配吃,我怀孕以来一直都是小米掺着大米煮饭或者大米掺小玉米碴子,有时候油摄入少也有影响。
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树友u58422225
吃芒果缓解便秘,早日一杯水,然后吃早饭
2017-04-10 山东省 0
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6个月辅食攻略

第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。    

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