刚怀孕一个月，平时应该注意哪些，什么可以吃。。。

怀孕六周了，每天吃不进东西，特别是肉类。天天心里难受不舒服，也没什么想吃的。

宝宝一周六，吃什么食谱，钙，铁，锌补得比较快。不吃任何药品，补品。

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牛肉、蛋黄、大豆和鱼等天然食物中含有神经鞘磷脂，有助于宝宝大脑神经元网络化，让他更聪明。