我家宝宝最近也便秘，其实适当的运动很重要。天气好的时候可以带宝宝出去走走，活动活动手脚。小的时候可以多给宝宝做做被动操，大些了可以多让宝宝爬行和翻身，能走路了就多带宝宝走走。还有哦，给宝宝补充益生菌很重要，小家伙的肠胃还在发育，需要增加益生菌维持体内的平衡，我用的是合生元益生菌，应该是行业内第一的品牌了，效果很不错，小家伙现在很少肚子便秘，我也省心，平时一定多带孩子出去走走，定期的补充体内益生菌哟。