叶黄素可以保护眼睛不受外界的很多因素的影响，素菜和水果里面都含有的哦，然后补充点口服叶黄素护理抑菌液，外用叶黄素护理抑菌液洁瞳液，真的不错哦。里面的叶黄素含量很多哦。