孕期三个月，一直睡眠不好，总会突然醒来，一醒来再睡着就很难了，要很久，而且一直翻来覆去的。这个有好的办法解决吗？

现在睡觉，左侧睡一会就腰困，就得换一下姿势，宝妈们有这状况吗？

宝妈们，宝宝经常从晚上九点睡到第二天早上八点不醒，需要叫醒吃奶吗？

宝宝4个月，最近晚上睡觉总是一两个小时醒一次。白天虽然很困，也只睡几十分钟就醒。纯母乳喂养，吃奶正常，就是经常动的一身汗，脚还不停的轮起来放下去。是什么原因啊？

亲爱的宝妈们，宝宝18天，感觉睡偏脸了，左边比右边大一点，怎么调换过来？？希望有经验的宝妈告知，非常感谢