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树友u65509752

水萝卜能不能吃

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年年有余20160512
可以吃,不过最好煮熟后食用。因为青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值很高,富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞;同时含有钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益妊娠的营养物质;其中的糖化酵素,能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。生吃萝卜,由于其含有的芥子油会刺激胃粘膜,可能会引起胃痛,煮熟后就不会有此现象。
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