酵母锌比普通锌制剂吸收快,普通的锌制剂服用之后要跟体内蛋白结合再进行吸收,酵母锌它本身就是跟酵母蛋白结合之后的锌,直接吸收,补锌效率比普通的锌制剂高。另外,酵母锌对肠道无刺激,可以空腹食用,比较安全。