怀孕快31周了，这两天晚上总是无法睡觉，看感觉没有睡意，睡着了也会很快醒来，怎么回事呢？请各位宝妈给点意见。_宝宝树

宝宝树 > 问答 > 怀孕期

花信风00

怀孕快31周了，这两天晚上总是无法睡觉，看感觉没有睡意，睡着了也会很快醒来，怎么回事呢？请各位宝妈给点意见。

2017-05-10 甘肃省

举报

★ 推荐回答

树友u62054159

白天不要睡觉，多出去走走，晚上用热水泡泡脚，每晚睡觉前喝一杯纯牛奶。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-05-10 湖北

举报

其他回答

树友u48057342

我也觉得孕期睡眠质量很差是正常的睡前放松心情不要老是想着睡不着

2017-05-10 湖北省 0

举报

树友u64683473

你可以晚上用热水泡泡脚，听听有助于睡眠的歌曲

2017-05-10 山东省 0

举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具