孕妇喝奶粉好一些，因为孕期要补充的营养元素有很多种，而奶粉中一般包含了孕期所需的所有营养元素，我孕期喝过的合生元的孕妇奶粉就不错，铁和钙都挺充足，我后期也没贫血，而且低脂，口感也很好。脂肪含量少，不会长胖，也没有其他孕妇奶粉有的那种腥腻味。