我本身就是便秘很严重的人，还有痔疮。但是我现在基本每天一次特别正常了。跟饮食和睡眠有关。尤其是孕妇更容易便秘。你每天坚持吃一个香蕉，另外吃猕猴桃或者火龙果。多喝水，蔬菜也要吃。会正常的。如果已经好几天没拉，拉不出来就暂时先用点开塞露吧。