感觉孕妇和婴幼儿吃最好啦，我和宝宝一直都吃善卡优核桃油，含人体必需的亚麻酸、亚油酸、天然的维生素A、D、E及微量元素，善卡优核桃油的亚油酸(n-6)，亚麻酸(n-3)的比例接近4~6:1，接近母乳，易于宝宝吸收，特别适合婴幼儿肠胃了。希望能帮到你。