从低过敏、淡口味的食物开始，例如米粉、粥、烂面、蔬菜泥、苹果泥等，遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，祝宝宝健康！

不同月龄的宝宝需要添加的并不相同，同时于每个月龄时期添加的辅食也各有侧重。如，在添加辅食的初期，4-6月的小宝宝首先需要补充含铁的米粉，7个月从流质向糊状过渡，并按照鱼肉-鸡肉-鸭肉-猪肉-虾-牛肉-羊肉过渡，-无壳水产品的顺序逐步添加肉类，8个月泥状向碎末状过渡，9个月重点锻炼咀嚼能力，10个月锻炼自己用勺吃饭，直到1岁。以上所述只是一般的辅食添加过程，具体的添加节点是需要视每个不同孩子的接受情况来决定，并没有一个绝对准确的添加节点。