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树友u60902704

我每天都失眠,各位宝妈有没有这种情况是,怎么缓解的

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树友u59348117
树友u60902704: 我晚上都是翻来覆去三点左右才睡着,第二天有时候迷迷糊糊到十一二点,睡不着的时候就会感觉肚子疼
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树友u65563433
我也是这样的,有时候白天不睡晚上也是睡不着
2017-05-26 江西省 0
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树友u67725201
我偶尔也有这种情况,缓解吧就是每天白天多活动活动,中午午休只睡半个小时,晚上睡觉前喝牛奶,热水泡脚
2017-05-26 山西省 0
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