我测了血糖高，怎么办？我现在每天早上都吃麦片，饿了吃鸡蛋，饮牛奶，中午吃半碗饭，饿了吃青菜青瓜或者小半火龙果，合适吗？

树友u63163357

2017-06-03 广东省

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树友u59704678

如果宝妈没有家族遗传史的话，孕期血糖高是可以通过饮食和生活方式改善的，少吃碳水化合物和淀粉多的食物，糖分高的水果也要避开，每天抽出点时间散散步，保持心情愉快

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树友u62267352

你吃的麦片是无糖的吗？你为什么不把麦片和鸡蛋一起作为早餐，或者牛奶和鸡蛋？饿了就吃两片饼干，要无糖的。餐后半小时后就运动下

2017-06-03 北京 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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