树友u66149695
孕期睡不好怎么调理啊
2017-06-15
重庆
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树友u61536342
首先了解睡不好的原因，再对症解决。睡前要放松，稍微散一下步，或做十个深呼吸。吃些利于睡眼的食物比如牛奶。
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