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leleguaiguaiba

补钙的蔬菜都有哪些

2017-06-17 吉林省
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树友u41482847
可以吃芹菜，蕃茄青菜生菜等等，好多好多的东西。可以把芹菜啊什么的炸成芹菜汁。然后和到面里面做一些甜点也可以。
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2017-06-17 河南省
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树友u52716722
紫菜、虾皮、蘑菇、金针菇、萝卜、木耳、菠菜等含钙量都很高。
2017-06-17 浙江省 0
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