能不能吃毛豆能不能吃

树友u66795064

能不能吃毛豆能不能吃

2017-06-30 浙江省

★ 推荐回答

树友u4192737

可以吃毛豆的呀。毛豆的营养丰富，尤其是富含多种维生素，在怀孕期间完全是可以吃的呀

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2017-06-30 河南省

其他回答

树友u65923222

能吃呀，不要吃冰的就可以了啊。我也经常吃呢

2017-06-30 云南省 0

树友u39175274

可以啊，有以下的好处：1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平；3. 毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低；

2017-06-30 北京 0

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