七个月的宝宝还是要以奶为主的，一天总的奶量至少在600CC以上的。 辅食可以渐渐增加品种的，这个时候可以吃的辅食还是很多的，如米粉，粥，烂面条，鱼泥，肉泥，虾泥，菜泥，水果泥之类的。现在可以一天中用一至两次的辅食来代替奶的。