首先要选对产品，建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD滴剂溶剂为植物油的维生素AD滴剂。具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。而维生素A与维生素D在宝宝骨骼和免疫功能方面有协同作用，因此AD同补可以达到事半功倍的效果。钙剂选择国药准字的碳酸钙制剂，钙源安全，含钙量较其他钙剂高。维生素AD和钙应连续服至宝宝3岁。DHA可根据宝宝需要补充，与维生素AD和钙间隔半小时服用即可。