孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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孕期总担心营养不足,每天早稀饭配青菜和虾,点心250ml牛奶一个苹果;下午面食类食物,点心半碗鱼汤一个橙子,晚上稀饭配青菜,请问这样营养够吗?需要改善吗?
是不是所有的孕妇奶粉都含有膳食纤维菊粉呢?