宝宝在夏天确实很容易上火，应该给她多喝水，多吃水果蔬菜，可以给宝宝喝一些绿豆汤，去火效果还是不错的，如果是喝奶粉的宝宝，可以给他，选择一款，含有益生元组合的奶粉，像美赞臣荷兰铂金版，他就含有益生元组合，可以促进宝宝消化吸收，让宝宝不上火不便秘。