怀孕四个月，天天失眠睡不着觉，整个晚上几乎不睡，好痛苦，有和我一样的宝妈吗，再这样下去会不会影响宝宝的健康？

亲爱的宝妈们！我宝贝白天睡觉睡的很沉早上睡一小时左右 下午也睡也两小时。白天加起来就睡了3小时多吧 都睡的沉 可晚上睡觉总是翻来覆去想睡又睡不沉 没不舒服 求

老公从我怀孕到现在一直都不在身边，刚开始还好，现在孕中期，晚上总是翻来覆去睡不着，早上又特别好睡，感觉好痛苦啊，睡得特别累，又害怕对宝宝不好，该怎么办呢？