宝宝睡觉的时候要关灯，还要保持宝宝房间安静和舒适，不能太吵太热或者太冷，避免外界打扰到宝宝睡觉。再就是宝宝睡觉之前吃的奶粉的问题，像吃的不够或者太饱，再就是奶粉配方不够亲和，宝宝吃了不舒服。像我家宝宝吃的是启赋奶粉，配方比较接近母乳，每天宝宝睡觉前喝120ml，睡的挺踏实的，一般2点钟补一次，有的时候可以一觉睡到大天亮。