坐月子母乳喂养，宝妈是可以吃核桃的，一般没有不良影响，回奶的食物有麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用，在哺乳期间避免食用的较好。