有什么缓解孕妇便秘和上火的孕妇奶粉推荐 ？美赞臣安婴妈妈A+怎么样 ？

孕妇便秘和上火，喝什么孕妇奶粉能有所缓解改善，有益生菌 ？

易上火的孕妈频频出现便秘问题。可以喝启韵奶粉的吗？

孕7周了，常年便秘者，怀孕后便秘好像更严重了，每次上厕所都好费劲，也怕太用力都怕伤到宝宝，吃孕妇益生菌好吗？会不会影响宝宝？

每天的排便是我最痛苦的时候了，便秘恼火啊，想拉可是半天拉不出来最痛苦了，每次上厕所把我震得，所有的劲都用上了，都快震断气了，太痛苦了，我该怎么办啊？