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树友u62108895

怀孕八周胚芽什么时的都正常,各个方面都正常,接下来需要做什么?好担心会胎停

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403小猴子
树友u62108895: 那接下来一个月需要做些什么?吃什么?能保证胎儿健康正常呢?
403小猴子: 可以喝些豆浆或者牛奶,每天一个苹果,饮食清淡些,肉类蔬菜的看你个人习惯,蔬菜不要吃寒性的,空心菜木耳菜之类的不能吃。味精,鸡精,香料,五香粉之类的不能吃。晚上早点睡觉,不要熬夜,不要剧烈运动。辛辣刺激的食物不要吃,碳酸饮料不要喝。还有记得吃叶酸片,可以多喝温水,天气凉了千万别感冒。前三个月和后三个月不能同房。
403小猴子: 还有一点,隔夜菜不能吃
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