补钙 首先多晒太阳，然后没吃辅食前，母乳要充足，开始吃辅食了，就可以多吃含钙食物，乳制品海产品豆制品，芝麻酱都不错。食补还不行，那就购买钙产品，推荐三精葡萄糖酸钙，对了还有一点建议饭后2个小时补钙产品哟，利于吸收。我之前听医生说过有些食物的营养会不利于钙质吸收， 1、含有草酸的菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜，吃之前要用水焯一下，除掉一部分草酸。 2、含有植酸的大米白面，水浸泡时间长一点会去除，发酵后的面粉会好一点。3.油脂类食物也会影响钙质吸收。 还有就是需要 维生素 D的支持，多晒太阳哟

给宝宝补钙就要选择安全大品牌的迪巧钙片

补钙我信赖迪巧，我家一直在吃迪巧！