这个首先平时饮食要多注意一些，少吃热性食物，给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果。另外，我觉得宝宝肠胃娇嫩，给宝宝换一款易吸收的奶粉也会有帮助的。我给我家宝宝选择美素佳儿金装奶粉，正是看上了它“易吸收，帮助不上火不便秘”的好口碑。实话说，我家宝宝喝这款奶粉以来很少出现上火现象，它能做到这样，不愧是奶粉中的品质最优之选啊！