如果宝宝还带有口舌生疮或者口臭、烦躁易醒，睡不安的问题，那么宝宝就是上火了。对于上火的宝宝要保持食物清淡营养，然后可以每天多次小口补充水，室内环境也要保持湿润。除此之外，可以给宝宝喂一点衍生七星茶，这个主要是针对宝宝虚热实火引起的夜睡不宁、便秘、口臭、积食等问题，有清肺散表，健脾和胃、清热化湿的效果，而且成分也满安全的，主要成分是淡竹叶、薏苡仁、麦芽、山楂、赤小豆、鸡内金、甘草组成，成分比较温和，比较适合年岁小的宝宝。