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树友u73449525

红枣能吃吗能不能吃

2017-11-19 广东省
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树友u69344624
红枣能吃的啊，每天吃6颗左右，核桃2-3个左右。每天不能吃太多。要每天适量吃一点。
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2017-11-19 云南省
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树友u69819775
适量吃可以啊，红枣营养丰富，最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。枣中的维生素C含量为所有果蔬之冠，此外维生素P和钾、钙、磷等矿物质含量都很高。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。
2017-11-19 江苏省 0
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树友u70728954
能
2017-11-19 上海 0
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树友u38133354
那是必须的，不过也不能吃太多，枣也甜啊
2017-11-19 河南省 0
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