怀孕失眠，怎么办？现在快两点了都没有睡意。

2017-12-02 IP未知

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树友u32006672

晚上失眠了，白天就要补觉，我有时候晚上也是睡不好，午休睡得很好，一定要保持8小时睡眠，不然对宝宝有影响，少看电视少玩手机多睡觉

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树友u55044186

白天调整好心情不要睡太多了多多远动哦晚上十一点就睡,得保持睡眠哦

2017-12-02 青海省 0

树友u73886786

前三个半月我妊娠反应严重，每天晚上都失眠，后来这段时间好了，每天晚上十点半就困的不行，早上八点半才能醒，我建议你多运动，吃饭后帮忙刷碗，既活动了也帮助消化，做一些简单家务，要是上班的话应该会很困

2017-12-02 青海 0

树友u73910029

白天别睡觉，孕妇睡眠质量都不好

2017-12-02 天津 0

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