孕六个多月开始，只要躺床上就开始腿胳膊乱，吃钙片，按摩，都不管用。每天晚上十二点之前没能睡过觉，有好办法吗

树友u74014412

2017-12-05 山东省

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树友u4456161

你可以试着在睡觉时用小抱枕把脚稍微垫高点哦，这样会利于血液循环的，可能也比较好入睡。我的孕期经常这样做，你试试。

树友u74014412：试过了，不管用啊

其他回答

树友u61765807

我孕期吃的迪巧维D钙咀嚼片，含有维生素D促进钙的吸收，孕期很少抽筋，补钙效果不错。你可以试试。

2017-12-05 山东省 0

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