您好，宝宝的大脑皮层比较浅，睡前玩耍、饥饿、缺乏安全感、缺钙等原因容易让大脑皮层处于兴奋状态，睡觉时还未平静下来，这样宝宝有可能在睡觉的时候会一惊一乍、睡不踏实等情况哦。亲可以在宝宝睡前抚触按摩，增加亲子互动和宝宝的睡眠质量哦；睡前也可以听柔和的音乐、营造安静的睡眠环境，有利于增加宝宝的睡眠安全感，合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈~