宝宝7个月可以添加以下食物了：米粉，用小勺喂，每次一勺或2小勺。每天一次，不要加到奶粉中，锻炼咀嚼和吞咽功能；蛋黄，每天一次，每次四分之一，白煮蛋；蔬菜泥和水果泥；鱼汤，肉泥和鱼泥，豆腐，动物肝脏，粥和面包或面条等主食