树友u56168625
最近一个星期来晚上十点，十点多已打哈，后就上床躺着了，也没有想什么那么多，到凌晨三四点才得沉睡过去，睡眠质量怎么突然变了，有没有宝妈是这样的？
2018-01-20
广西壮族自治区
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婷留式等待
差不多吧，我是晚上一到八点半就睁不开眼坐不住，必须躺下闭目养神，还睡不着，好不容易睡着了，然后夜里一两点就醒了，睁眼到天亮
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