快20周了严重便秘现在只能靠开塞露可这也不是办法啊热水酸奶香蕉都试过不好使孕前就有便秘的问题各位宝妈们谁有好的办法啊求帮助

树友u61415856

2018-01-23 辽宁省

★ 推荐回答

树友u69089866

我也是严重便秘有时得用2-3支每次上厕所都成问题后来朋友买了孕妇益生菌送给我每天两粒有效果

其他回答

程蝶衣x

我孕前就便秘、怀孕后一段时间经常三四天上一次、现在每天起床空腹喝杯水或者蜂蜜水、白天吃点水果、便秘的时候基本上每天都吃红心火龙果、对我而言火龙果真的效果很好、比香蕉好n倍、然后临睡前吃一粒益生菌、现在基本不便秘。

2018-01-23 江苏省 0

树友u69054387

我感觉用开塞露也不太好，常用都有依赖了，最好你自己多喝水多走走，慢慢调整

2018-01-23 上海 0

树友g5fmhxxv

孕期要多运动，多吃些蔬菜水果可缓解便秘问题

2018-01-23 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

快20周了 严重便秘 现在只能靠开塞露 可这也不是办法啊 热水 酸奶 香蕉 都试过 不好使 孕前就有便秘的问题 各位宝妈们 谁有好的办法啊 求帮助