孕育养娃神器
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第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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怀孕以后孕吐的厉害,不知道怎么才能快速补充营养呢?
现在孕期9周,什么都没胃口吃。只对青菜,水果,酸辣食物有兴趣,但是老公和婆婆就责怪我不吃肉,没营养,说现在不单是我一个人吃饭。感觉很委屈,有没有同我一样的?
什么方法止孕吐