1.奶类是小孩补钙的最好来源,有牛奶、羊奶、母乳等 2. 豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮等 3. 蔬菜有油菜、甘蓝菜、紫菜、等 4. 含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤等. 5. 含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收 6. 多晒太阳 晒晒太阳可有助钙的吸收.

我家宝宝吃的迪巧小儿钙，淡奶味好吸收，你可以给宝宝试试，不知道你家宝宝吃辅食了没，可以吃含钙高的像虾，多晒太阳

推荐迪巧钙很不错的，淡奶口味，无糖配方，不伤味蕾，安全性高，无副作用，宝宝很喜欢。