孕育养娃神器
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第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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很多上班族孕妈的心情常伴随...也有的孕妈自身状况不佳，需要及早休养，以确保自身和胎儿健康；有些孕妈分娩.
这时候就会有孕妈担心自身的体重，宝宝是长大了，自己身上的肥肉也多了不少，那有没有什么长胎不长肉的方法...
2.经常吃烧烤类食物，例如烤羊肉串、烤鱿鱼等。3.偏爱肉食，不喜欢吃蔬菜。4.经常在外就餐。5.喜欢把饮料.
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