正常情况下，宝宝出生后即服用维生素AD滴剂，每天一粒，6个月加服钙剂，需连续服至3岁，目的是预防佝偻病的发生。所以维生素AD和钙作为基础营养是正常宝宝都需要补充的。建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。钙剂选择国药准字的碳酸钙制剂，在6个月时加服。如果家长还愿意为孩子补充锌、益生菌、DHA，需注意：各产品之间要间隔半小时服用，不要放到一起吃。钙、锌不宜空腹服用，二者要间隔3小时，吃奶后半小时服用。