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MeganLo

怀孕13了,能不能吃人参煲乳鸽?自从8周有孕吐以来,一直都没有胃口,都是吃青菜白粥多。现在感觉身体很虚弱,人多的地方总感觉晕眩、呼吸困难,想问能不能吃点补气的?

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第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。    

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