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树友u42426127

糖筛,空腹正常,一小时血糖11.5高了,两小时正常,需要复查吗

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树友u71270932
树友u42426127: 你复查也是查餐后血糖吗?你是怎么控制的呀?
树友u71270932: 我检查时是空腹血糖高,要控制饮食,不要吃含糖量高的食物,少吃面食,每天保持200克主食,吃米饭时可以加点粗粮一起煮,多吃绿叶蔬菜约200克,水果吃含糖量少的,每天吃一个苹果或一个水晶梨等,水果不要晚上吃,每天保持吃一个鸡蛋一杯牛奶!每天活动1小时左右,我之前空腹血糖高,医生就这么告诉我的,控制一周血糖就下来了
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